Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
VNR #140 - How to get fit with dumbbells
Manage episode 389051121 series 2908438
- What if you only have a pair of dumbbells, can you get fit?
- What if you only have a single dumbbell?
- How should you modify barbell workouts for dumbbells?
- How do you replace barbell Heavy Days with dumbbells?
- Pat & Adrian tackle these topics & more.
185 επεισόδια
Manage episode 389051121 series 2908438
- What if you only have a pair of dumbbells, can you get fit?
- What if you only have a single dumbbell?
- How should you modify barbell workouts for dumbbells?
- How do you replace barbell Heavy Days with dumbbells?
- Pat & Adrian tackle these topics & more.
185 επεισόδια
Alle episoder
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.