#21 - Recovering From An Eating Disorder With Naida Allen

Unbottled With Mike Wells

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mike Wells. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mike Wells ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 50:03

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Eating disorders can be crippling and are probably more prevalent in people than we realise. This week, Naida joined me to share how an eating disorder that she developed when she was younger affected her life, and the symptoms she experienced. She walked us through how she recovered, how she approaches food now, and a few other tangents such as how the media can trigger these disorders, particularly in young people.
You can connect with Naida here: https://www.instagram.com/confidently.anxious/

31 επεισόδια

#Fitness #Mental Health #Mike #Anxiety #Depression #Trauma #Therapy #Coping #Self Care #PTSD