))
009 Protein and Gym Classes
Manage episode 311104140 series 3083022
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Iszi Lawrence & Kelly Bakewell PT, Iszi Lawrence, and Kelly Bakewell PT. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Iszi Lawrence & Kelly Bakewell PT, Iszi Lawrence, and Kelly Bakewell PT ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Kelly has a client that she discovered was eating just 18g of protein a day! The effects this was having wasn't great - so how important is Protein? And can gym classes ruin your form?
Find us on instagram@kellybakewellPT @iszi_lawrence
Twitter @WomFitPod
Facebook https://www.facebook.com/groups/1294573707336429/
Tumblr www.womensfitnesspodcast.tumblr.com
#womfitpod
Please spread the word and donate to us on Patreon:https://www.patreon.com/womensfitnesspodcast
Music By Boothby Graffoe used with kind permission @boobygraffoe
November 2017
18 επεισόδια
Μοίρασέ το
