))
003 Periods, Squats and Smiles...
Manage episode 311104146 series 3083022
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Iszi Lawrence & Kelly Bakewell PT, Iszi Lawrence, and Kelly Bakewell PT. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Iszi Lawrence & Kelly Bakewell PT, Iszi Lawrence, and Kelly Bakewell PT ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
We're both a bit knackered in this episode where we delve into your cycle and how to train around it plus squat technique. Also what happened to the foolish man who told Iszi to smile. :O
Find us on instagram @kellybakewellPT @iszi_lawrence
Twitter@WomFitPod
Tumblr www.womensfitnesspodcast.tumblr.com
#womfitpod
Please spread the word and donate to us on Patreon:https://www.patreon.com/womensfitnesspodcast
Music By Boothby Graffoe used with kind permission @boobygraffoe
September 2017
18 επεισόδια
Μοίρασέ το
