The Physical Benefits of Letting Go - Learnings from Migraine Sufferers with Diane Ducarme

The Wellness Mama Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Katie Wells. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Katie Wells ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1M ago 39:30

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Episode Highlights With Diane Ducarme

She speaks seven languages
English is actually her third language
The genetic aspects of migraines and why they're so intense
The health benefits of letting go and how this relates to migraines
Hope for migraine sufferers and how to actually resolve migraines through a root cause approach
How not letting go impacts our brain and also our body in a massive way
An incredible story about someone completely recovering from migraines
The actual process of letting go and some easy tactics to use to do it
Why emotions are actually positive but staying stuck in a single emotion is detrimental
How to consciously change emotions
Practical suggestions for processing and moving emotions
How to use foods to help dissipate negative emotions

Resources We Mention

Nectar Health - Diane Ducarme
Migraine Test
The Migraine Heroes Podcast
Letting Go: The Pathway of Surrender by David R Hawkins, MD, PhD

iMOM Podcast
If you need a mom friend right now, you’ve come to the right place.
Listen on: Apple Podcasts Spotify

805 επεισόδια

#Parenting #Self-Improvement #Wellness #Organic #Motherhood #Mom Life #Fitness #Podcasting Education #Nutrition #Katie #Health and Well-Being #Naturally Live