Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Katie Wells. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Katie Wells ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Brain Health for Women With Make Time Wellness

33:42
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 438921398 series 3404006
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Katie Wells. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Katie Wells ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Episode Highlights With Emma and Helen

  • How each of them got into the field of brain health
  • Why brain health is important for women to understand and be aware of
  • When brain fog isn’t just brain fog and why to pay attention to it
  • Why women are more at risk than men for brain health issues
  • 1 in 11 women will get breast cancer… 1 in 6 will get Alzheimer's
  • A brain-first approach to wellness
  • Yet another reason that sleep is so important!
  • The supplements that can support brain health and help the brain function optimally as we age
  • Why sugar isn’t great for brain health and worth avoiding

Resources We Mention

  continue reading

882 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 438921398 series 3404006
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Katie Wells. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Katie Wells ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Episode Highlights With Emma and Helen

  • How each of them got into the field of brain health
  • Why brain health is important for women to understand and be aware of
  • When brain fog isn’t just brain fog and why to pay attention to it
  • Why women are more at risk than men for brain health issues
  • 1 in 11 women will get breast cancer… 1 in 6 will get Alzheimer's
  • A brain-first approach to wellness
  • Yet another reason that sleep is so important!
  • The supplements that can support brain health and help the brain function optimally as we age
  • Why sugar isn’t great for brain health and worth avoiding

Resources We Mention

  continue reading

882 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς