46: The Recipe for a Grain-Free, Less-Stress Life with Author Danielle Walker

The Primal Kitchen Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mark Sisson & Morgan Zanotti, Mark Sisson, and Morgan Zanotti. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mark Sisson & Morgan Zanotti, Mark Sisson, and Morgan Zanotti ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 41:13

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Wellness advocate, self-taught chef, and New York Times best-selling author Danielle Walker joins Morgan for a candid conversation about grain-free living and the limitations of Western medicine. Danielle’s road to healthful eating began with an autoimmune disease diagnosis in her early 20s, after which she discovered a grain-free Paleo diet plan that would inspire five successful cookbooks. In this podcast, Danielle shares her recipe testing process, current eating routine, and all-time favorite cookbook. Morgan and Danielle also discuss the impact of elevated stress levels, stress-reduction techniques, and how EDMR therapy (typically used for post-trauma recovery) can help.

Find her latest cookbook, Healthy in a Hurry HERE!

1142 επεισόδια

#Paleo #Nutrition #Fitness #Primal #Sisson #Health and Well-Being #Weightloss #Mark Sisson & Morgan Zanotti #Mark Sisson #Morgan Zanotti #Entrepreneur #Parenting #Wellness