Ep. 03: Talking Fitness with Sarah-Jane Dias

The Kinetic Living Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το IVM Podcasts. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον IVM Podcasts ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

6y ago 45:16

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

On this episode of the Kinetic Living Podcast, Coach Urmi speaks to the former beauty queen, now actor, model and singer; the fierce Sarah-Jane Dias. Sarah shares her thoughts about eating right, her fitness transformation that helped her keep up with long hours of shoots and made her a more confident person.

And yes! It's time for the 'Coach-Urmi-Approved-Recipe!' This recipe is perfect for your quick juice fix! And if you're looking to have a good looking butt (we bet you are!), Urmi gives out a fun exercise hack to help you get just that.

You can follow Urmi Kothari on Instagram @coach.urmi You can also follow Kinetic Living on Instagram @kineticliving You can follow Sarah-Jane Dias on Instagram @sarahjanedias

You can listen to this show and other awesome shows on the IVM Podcast App on Android: https://goo.gl/tGYdU1 or iOS: https://goo.gl/sZSTU5

You can check out our website at http://www.ivmpodcasts.com/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

42 επεισόδια

#Fitness #Society #Conversations #Coachurmi #Exercise #Gym #Ivmpodcasts #Kineticliving #Recommendations #Workout #Alternative Health #Health and Well-Being #After Life #IVM #Inspiring #Interviews #Motivation #Podcasting #Positive