))
Ep. 1: Fitness in India
Manage episode 294801061 series 2936245
Το περιεχόμενο παρέχεται από το FITTR. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον FITTR ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
On social media, #fitness has millions of followers. And yet, most people seem
to be clueless about how to get fit and become healthy. The first step is to
block all the noise and learn how to separate fitness myths from fitness facts.
In this episode, JC shares his views on the state of fitness today and how you
can create lasting health.
Plus, a special announcement about his lockdown project.
10 επεισόδια
Μοίρασέ το
