Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Jules Cormier (MD). Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Jules Cormier (MD) ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

The Science Of Losing Weight And Keeping It Off

31:02
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 421644585 series 3545964
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Jules Cormier (MD). Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Jules Cormier (MD) ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Weight management is hard. Two thirds of people are overweight or obese, and although fat shaming is despicable, talking about the health risks associated with carrying excess body fat shouldn’t ever be off limits, or taboo. I truly believe that knowledge is power, and anyone looking for an optimal body weight should understand the nuts and bolts of the process. Although I don’t pretend to be a weight loss expert, I do believe everyone looking for optimal health and body weight should be made aware of the building blocks of calorie balance.
Read the full article here:
https://www.plantbaseddrjules.com/post/the-science-behind-weight-loss

Go check out my website for tons of free resources on how to transition towards a healthier diet and lifestyle.
You can download my free plant-based recipes eBook and a ton of other free resources by visiting the Digital Downloads tab of my website at https://www.plantbaseddrjules.com/shop
Don't forget to check out my blog at https://www.plantbaseddrjules.com/blog
You can also watch my educational videos on YouTube at https://www.youtube.com/channel/UCMpkQRXb7G-StAotV0dmahQ
Check out my upcoming live events and free eCourse, where you'll learn more about how to create delicious plant-based recipes: https://www.plantbaseddrjules.com/
Go follow me on social media by visiting my Facebook page and Instagram accounts
https://www.facebook.com/plantbaseddrjules
https://www.instagram.com/plantbased_dr_jules/
Last but not least, the best way to show your support and to help me spread my message is to subscribe to my podcast and to leave a 5 star review on Apple and Spotify!
Thanks so much!
Peace, love, plants!
Dr. Jules

  continue reading

61 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 421644585 series 3545964
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Jules Cormier (MD). Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Jules Cormier (MD) ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Weight management is hard. Two thirds of people are overweight or obese, and although fat shaming is despicable, talking about the health risks associated with carrying excess body fat shouldn’t ever be off limits, or taboo. I truly believe that knowledge is power, and anyone looking for an optimal body weight should understand the nuts and bolts of the process. Although I don’t pretend to be a weight loss expert, I do believe everyone looking for optimal health and body weight should be made aware of the building blocks of calorie balance.
Read the full article here:
https://www.plantbaseddrjules.com/post/the-science-behind-weight-loss

Go check out my website for tons of free resources on how to transition towards a healthier diet and lifestyle.
You can download my free plant-based recipes eBook and a ton of other free resources by visiting the Digital Downloads tab of my website at https://www.plantbaseddrjules.com/shop
Don't forget to check out my blog at https://www.plantbaseddrjules.com/blog
You can also watch my educational videos on YouTube at https://www.youtube.com/channel/UCMpkQRXb7G-StAotV0dmahQ
Check out my upcoming live events and free eCourse, where you'll learn more about how to create delicious plant-based recipes: https://www.plantbaseddrjules.com/
Go follow me on social media by visiting my Facebook page and Instagram accounts
https://www.facebook.com/plantbaseddrjules
https://www.instagram.com/plantbased_dr_jules/
Last but not least, the best way to show your support and to help me spread my message is to subscribe to my podcast and to leave a 5 star review on Apple and Spotify!
Thanks so much!
Peace, love, plants!
Dr. Jules

  continue reading

61 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή