))
What season of nutrition should you be in? (fat loss, maintenance, or reverse)
Manage episode 407378627 series 3561248
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In todays episode we will be going over what season of nutrition would be most beneficial for you. We will go over 2 female case studies and I will be providing examples from clients to give some perspective on whether you should be in a fat loss, maintenance, or reverse dieting phase. This episode is a GAMECHANGER! ENJOY!
Join my free community of women wanting to look strong and sexy https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
63 επεισόδια
Μοίρασέ το
