))
How to do a REVERSE DIET properly! (My exact process)
Manage episode 407378628 series 3561248
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In todays episode we will be going over how to do a reverse diet after your fat loss phase. You will be learning my exact process that has worked on thousands of women without fail. I will be going over why a revese diet is important, how to lose the weight and keep it off forever, the dangers of chasing fat loss, and much more. ENJOY!
Join my free community of women wanting to get STRONG, SEXY, & FIT https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
63 επεισόδια
Μοίρασέ το
