))
Episode 80: Fuelling Australia's Toughest Ultra: Coast to Kosci with Toby Steele
Manage episode 349358065 series 2906878
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jordan Sullivan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jordan Sullivan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Today, TFD Performance Dietitian, Lauren Nash is joined by one of our TFD Athletes, elite ultra-marathon runner, Toby Steele.
Toby has just completed the mammoth Coast to Kosci Ultra Marathon which is a 242km race from the East Coast of Australia to the peak of its highest point, Mount Kosciusko.
Loz and Toby recap the race, what went to plan, what did not, and how Toby went about fuelling such a massive effort across the 40 hours.
95 επεισόδια
Μοίρασέ το
