Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Doctor Neha Sangwan, Neha Sangwan, and MD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Doctor Neha Sangwan, Neha Sangwan, and MD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Feeling Triggered? Here's what to say when you don’t know what to say

9:08
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 334925447 series 1081966
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Doctor Neha Sangwan, Neha Sangwan, and MD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Doctor Neha Sangwan, Neha Sangwan, and MD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

When you’re feeling triggered by conflict in your high-stakes relationships, your biology goes into “protection mode.” So, it’s natural to struggle to find the right words.

So how do you unhook from your biology and communicate effectively through stress?

Watch Jamie-Clare build her confidence through learning some easy one-liners that YOU can use next time you don’t know what to say.

  continue reading

98 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 334925447 series 1081966
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Doctor Neha Sangwan, Neha Sangwan, and MD. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Doctor Neha Sangwan, Neha Sangwan, and MD ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

When you’re feeling triggered by conflict in your high-stakes relationships, your biology goes into “protection mode.” So, it’s natural to struggle to find the right words.

So how do you unhook from your biology and communicate effectively through stress?

Watch Jamie-Clare build her confidence through learning some easy one-liners that YOU can use next time you don’t know what to say.

  continue reading

98 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς