582. How Metabolism Changes With the Female Hormone Cycle

The Female Health Solution Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το The Female Health Solution Podcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον The Female Health Solution Podcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

5M ago 11:54

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Let's look at metabolism and how it changes with the female cycle. Many times people think they need to cut calories, eat less and lose weight to boost their metabolism. This is not how it works! Metabolism is a cellular function in your system that uses stored energy, uploads nutrients and is responsible for detoxification. It's impacted by age, muscle mass, gender, genetics, physical activity, and definitely hormones! In this episode, we dive deeper into these factors and ways that you can optimize your metabolism throughout the month.

DUTCH Test: https://drbethwestie.com/dutch-hormone-testing/

618 επεισόδια

#Alternative Health #Fatloss #Nutrition #Weightloss #Womenshealth #Fitness #Women's Health #Health and Well-Being #Hormones #Female Health Solution #Female