))
Themenmonat Mentale Gesundheit: Bewegung und Körpergefühl
Manage episode 380137618 series 2789813
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Schauma Mal. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Schauma Mal ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Wenn es um Mentale Gesundheit geht, geht es nicht nur um den Kopf, sondern auch oft um den Körper und das eigene Körpergefühl. Astrid und Sophie haben beide die Erfahrung gemacht, dass es ihnen in schwierigen Phasen besser ging, wenn sie’s geschafft haben, wenn sie sich in irgendeiner Form bewegt haben, auch wenn sich das oft angefühlt hat wie eine unmögliche Aufgabe.
Weiterführende Links:
- Sophie's Instagram @sophiehearts_com
- Astrid's Instagram @wienerkind
- Schauma Mal's Instagram @schauma.mal
Dieser Podcast wird produziert von wepodit - deiner Full-Service Podcast Agentur.
178 επεισόδια
Μοίρασέ το
