Folge#2 Typische Fehler von Anfängern & fortgeschrittenen Läufern

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4y ago 19:25

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

In dieser Folge widmet sich Lauftrainer und Physio Valentin den Fragen, ob man falsch Laufen kann. Was bedeutet "Falsch und was bedeutet "Richtig". Woran lässt sich Erkennen, ob Ihr eine gute oder schlechte Lauftechnik besitzt und welche Parameter Ihr Beachten solltet. Ihr erfahrt hier ein paar der Tricks und erlernbaren Skills, die euch zu schnelleren, gesünderen und verletzungsfreieren Läufern machen. Viel Vergnügen. Für Anregungen und Fragen meldet euch unter:

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Ausarbeitung und Konzept: Valentin Hoepfner Postproduktion: Yampier Aguiar Durañona Foto: Unbekannt

24 επεισόδια