Ep 174- The Truth About Intermittent Fasting and Fasting For Women

Root Cause Radio

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Root Cause Radio. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Root Cause Radio ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

12M ago 52:26

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Today's episode dives into the truth about fasting and intermittent fasting for women. We talked about the benefits and risks of fasting, types of fasting, and who fasting may be for, or who should stay away!

Lacey's info:

My Website & Work with Me: ⁠⁠⁠⁠⁠www.upliftfitnutrition.com⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/faithandfit⁠⁠⁠⁠⁠

Twitter: www.twitter.com/laceyadunn

Email for coaching & phone consults: laceydunn@upliftfitnutrition.com & fitandfaith@gmail.com

My Supplement Company:

⁠⁠⁠⁠⁠www.nourishwellco.com⁠⁠⁠⁠⁠

Order my book "The Women's Guide to Hormonal Harmony" on amazon! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.com/gp/product/0578884127/ref=dbs_a_def_rwt_bibl_vppi_i1⁠⁠⁠⁠⁠

Anya Rosen’s info:

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠www.birchwell.clinic⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/anyarosen.rd/⁠⁠⁠⁠⁠

Email: anya@birchwell.clinic

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/rootcauseradio/support

182 επεισόδια

#Fitness #Health and Well-Being #Gut Health #Nutrition #Alternative Health #Root Cause Radio