))
Rise Above: Why We Fail at New Year’s Resolutions and What We Can Do About It
Manage episode 455818065 series 3571700
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Rogers Behavioral Health. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Rogers Behavioral Health ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, we sit down with Dr. Heather Jones, Vice President of Clinical Services at Rogers Behavioral Health, to explore the reasons behind why New Year's resolutions so often fail. From setting unrealistic goals to losing motivation, we dive deep into the common pitfalls that derail our best intentions. Whether you’re aiming for personal growth, better health, or a major life change, Dr. Jones provides insights that will help you break the cycle of New Year’s resolution burnout.
14 επεισόδια
Μοίρασέ το
