Episode 176: Meet the Browns: Carnivore Edition with Frederick and Gie Brown

Protecting Your NEST with Dr. Tony Hampton

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Tony Hampton. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Tony Hampton ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

7M ago 1:27:57

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Welcome to Protecting Your Nest with Dr. Tony Hampton. Fredrick and Gie Brown are a husband and wife team following the carnivore diet. Together, they started the carnivore diet informational youtube channel, Hanging with the Browns.

In this discussion, Dr. Tony and the Browns talk about:

(02:40) How Fredrick and Gie’s upbringings influenced the way they thought about food
(09:40) Secrets for keeping a marriage healthy
(12:28) How the Browns’ health has improved since starting the carnivore diet
(29:21) Alcohol consumption while on the carnivore diet
(33:33) Sex, sleep, and clarity on the carnivore diet
(42:14) Fasting, eating windows, and protein to fat ratios
(57:51) Veggies on the carnivore diet
(01:01:27) Vegan/vegetarian/blue zone documentaries
(01:11:00) What the Browns want to accomplish with their YouTube channel

Thank you for listening to Protecting Your Nest. For additional resources and information, please see the links below.

Links:

The Browns:

Dr. Tony Hampton:

203 επεισόδια

#Fitness #Medicine #Nutrition #Dr Tony Hampton