Episode 156: Reversed Carnivore House Guest, Dennis Ford

Protecting Your NEST with Dr. Tony Hampton

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Tony Hampton. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Tony Hampton ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

12M ago 1:02:30

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Welcome to Protecting Your Nest with Dr. Tony Hampton. Dennis Ford is a houseguest on the latest season of the Reversed Carnivore docuseries.

In this discussion, Dr. Tony and Dennis talk about:

(02:56) The benefits of cold therapy
(04:48) Who Dennis Ford is and why he decided to try the carnivore diet
(12:18) Dennis’ weight loss and health transformation on the carnivore diet
(14:07) The impacts and effects of various medications versus the effects that lifestyle can have
(19:04) Getting started with intermittent fasting
(23:53) How Dennis ended up on the Reversed Carnivore docuseries
(30:44) Carnivore Pizza
(33:59) Integrating exercise into your life
(40:49) The impact that Dennis’ lifestyle changes and health transformation have had on the people around him
(45:45) What Dennis eats in a typical day
(47:42) Dennis’ favorite informative resources for nutrition and lifestyle knowledge
(52:00) Dennis’ future goals with regard to weight loss and health

Thank you for listening to Protecting Your Nest. For additional resources and information, please see the links below.

Links:

Dennis Ford:

Instagram

Dr. Tony Hampton:

203 επεισόδια

#Fitness #Medicine #Nutrition #Dr Tony Hampton