Ep. 265: 3 sets of 10, Strategic Variation, and Programming Mistakes

Philosophical Weightlifting Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Joshua Gibson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Joshua Gibson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 1:03:48

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Max and I were definitely in a mood when we recorded this episode of the podcast. When we started spitballing topics before the show, we couldn't come up with much. Unsurprisingly, this turned out to be one of the best episodes yet.
Listen in as we discuss Coaches College, 3 sets of 10, principles of programming, the biggest mistakes we've made, and so much more.
Enjoy.
Follow Max and sign up for the CoachLogik beta:
https://www.instagram.com/max_aita/
https://app.coachlogik.com/login
Follow me and get coaching:
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
Virus:
https://virusintl.com code PHILWL for 10% off

197 επεισόδια

#Weightlifting #Sports #Philosophical Weightlifting #Fitness #Health and Well-Being #Society #Philosophy