))
Discover Your Feet, episode 83
Manage episode 379397862 series 3458505
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Pamela Stokes. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Pamela Stokes ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Join Move Into Coherence host, Pamela Stokes, as we learn about the feet, how to keep them flexible, what shoes are best, and how to avoid bunions. Enjoy the mindful movement called Discover Your Feet. Thanks for joining in!
Κεφάλαια
1. Introduction (00:00:00)
2. Bad Shoes, Good Shoes (00:00:22)
3. Discover Your Feet (00:07:06)
4. Awareness is a Good Thing (00:20:31)
5. How about Orthotics? (00:21:44)
6. Recap and Sign-off (00:23:43)
104 επεισόδια
Μοίρασέ το
