Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Andrea Allen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Andrea Allen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

210. PCOS, Insulin Resistance, Managing Blood Sugars, and More with Sneha Jain

38:10
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 447608666 series 2862195
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Andrea Allen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Andrea Allen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Andrea welcomes Sneha Jain, a registered dietitian and certified diabetes care and education specialist, to discuss the critical connection between insulin resistance and conditions like PCOS, pre-diabetes, type 2 diabetes, and gestational diabetes. Sneha shares practical insights into recognizing early signs of insulin issues, the role of hormones, and debunks myths about carbs. Listeners will also learn about lifestyle changes, including balanced nutrition and the importance of exercise, that can improve insulin sensitivity. With a warm and empowering tone, Andrea and Sneha remind everyone that while managing these conditions can feel overwhelming, small, consistent efforts can lead to meaningful change.
Follow Sneha @the.vegetarian.dietitian
Make it Simple is sponsored by Good Wipes

Download Andrea's Make Fit Simple APP for a 7 day free trial
https://www.deliciouslyfitnhealthy.com/app-sales-page-1
Follow the Make it Simple Podcast
@make.it.simple.podcast
Have a suggestion for a topic click HERE
Have a suggestion for a guest click HERE
Follow Andrea on Instagram
@deliciouslyfitnhealthy
@dfh.training.pics
Training & Coaching
https://www.deliciouslyfitnhealthy.com/links
Visit Andrea's Website
www.deliciouslyfitnhealthy.com
Produced by
Light On Creative Productions

  continue reading

209 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 447608666 series 2862195
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Andrea Allen. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Andrea Allen ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Andrea welcomes Sneha Jain, a registered dietitian and certified diabetes care and education specialist, to discuss the critical connection between insulin resistance and conditions like PCOS, pre-diabetes, type 2 diabetes, and gestational diabetes. Sneha shares practical insights into recognizing early signs of insulin issues, the role of hormones, and debunks myths about carbs. Listeners will also learn about lifestyle changes, including balanced nutrition and the importance of exercise, that can improve insulin sensitivity. With a warm and empowering tone, Andrea and Sneha remind everyone that while managing these conditions can feel overwhelming, small, consistent efforts can lead to meaningful change.
Follow Sneha @the.vegetarian.dietitian
Make it Simple is sponsored by Good Wipes

Download Andrea's Make Fit Simple APP for a 7 day free trial
https://www.deliciouslyfitnhealthy.com/app-sales-page-1
Follow the Make it Simple Podcast
@make.it.simple.podcast
Have a suggestion for a topic click HERE
Have a suggestion for a guest click HERE
Follow Andrea on Instagram
@deliciouslyfitnhealthy
@dfh.training.pics
Training & Coaching
https://www.deliciouslyfitnhealthy.com/links
Visit Andrea's Website
www.deliciouslyfitnhealthy.com
Produced by
Light On Creative Productions

  continue reading

209 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς