Sage Rountree - "Yoga for Athletes, Exercise Science for Yogis"

J. Brown Yoga Talks

Το περιεχόμενο παρέχεται από το J. Brown and J. Brown Yoga. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον J. Brown and J. Brown Yoga ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

4M ago 1:25:20

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Sage Rountree, author of The Athletes Guide to Recovery and The Art of Yoga Sequencing, talks with J about yoga for athletes and endurance science for yoga teachers. They discuss the origins of Sages name, starting out in yoga and becoming an endurance coach, being ready for connection, specificity in goals and reasons to train, sports specific conditioning and utilizing poses, changing science and three best things for recovery, placebo effect and ice baths, business models for centers, and charging people to trust the process.

To subscribe and support the show… GET PREMIUM.

Check out J's other podcast… J. BROWN YOGA THOUGHTS.

443 επεισόδια

#Yoga #Alternative Health #Yogaindustry #Yogateacher #Fitness #Health and Well-Being #Religion #J Brown #J Brown Yoga