Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stephanie Dodier. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stephanie Dodier ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

409-Resisting & Feeling Stuck Accepting Your Body & Its Weight-Listen to this!

32:07
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 446306187 series 1404551
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stephanie Dodier. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stephanie Dodier ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Feeling stuck in body acceptance? You're not alone - and it's not your fault!

Discover why resisting body acceptance is normal and learn practical steps to move forward. In this episode, I break down the hidden reasons behind your struggle and offer compassionate strategies to overcome them.

What you'll learn:

• Why it's normal to feel stuck in body acceptance

• The four components of body image

• Practical steps to overcome resistance

• How to create safety for yourself in the process

Mentioned in the show:

Free Resources and Training

https://www.stephaniedodier.com/shop/

Work With Me

https://www.stephaniedodier.com/work-with-stephanie/

  continue reading

355 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 446306187 series 1404551
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Stephanie Dodier. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Stephanie Dodier ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Feeling stuck in body acceptance? You're not alone - and it's not your fault!

Discover why resisting body acceptance is normal and learn practical steps to move forward. In this episode, I break down the hidden reasons behind your struggle and offer compassionate strategies to overcome them.

What you'll learn:

• Why it's normal to feel stuck in body acceptance

• The four components of body image

• Practical steps to overcome resistance

• How to create safety for yourself in the process

Mentioned in the show:

Free Resources and Training

https://www.stephaniedodier.com/shop/

Work With Me

https://www.stephaniedodier.com/work-with-stephanie/

  continue reading

355 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς