))
93. How to Build Better Nutrition Habits Using the 4 Laws of Behavior Change
Manage episode 436381639 series 3330675
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Imago Nutrition. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Imago Nutrition ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Do you find yourself wanting to eat healthier or in line with your goals, but consistently unsuccessful at doing so long-term? In this episode, Mark and Danielle discuss the 4 Laws of Behavior Change, and how you can practically begin to build sustainable habits that align with your health goals.
To submit a question to be answered on a future episode, visit: www.imagonutrition.com/podcast
Theme song, Thinkin' Bout Food, courtesy of Happy Pill.
96 επεισόδια
Μοίρασέ το
