80. A Daily Somatic Breath Practice

How Yoga Changed My Life

Το περιεχόμενο παρέχεται από το How Yoga Changed My Life. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον How Yoga Changed My Life ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

6M ago 7:41

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Join Orlando Morales for a guest led practice. This 7 minute offering takes you through a daily somatic breath practice that you can revisit time and time again. Lando also edited this episode - incorporating music to energize the practice.

Send us a text

Wanna be on the show? Click here to fill out our guest info form or drop us a email at yogachanged@gmail.com
Follow us on TikTok:
https://www.tiktok.com/@yogachanged
Follow us on Instagram:
https://www.instagram.com/yogachanged/
For more, go to https://howyogachangedmylife.com
The theme music for this episode, “Cenote Angelita”, was written and produced by Mar Abajo Rio AKA MAR Yoga Music. Dive deeper into this and other original yoga-inspired compositions by visiting bio.site/mcrworks. For the latest updates on upcoming events featuring his live music for yoga and meditation, be sure to follow @maryogamusic on Instagram.

109 επεισόδια

#Fitness #Mental Health #Yoga Changed My Life #Yoga #Meditation #Health and Well-Being #Pranayama #Journalism #Self Care