[Ep. 192] Understanding Attachment Styles Through The Somatic Lens w/ the HLN Team

Holistic Life Navigation

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Holistic Life Navigation. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Holistic Life Navigation ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

10M ago 58:48

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

On today's episode, the HLN Team talks attachment styles, taking a perspective based in somatics rather than one of pathology.
They discuss:

how attachment style isn't fixed, but is relational and environmental
how identifying our styles can be helpful for pattern recognition, but can be difficult if they become identity
how to relate to attachment styles and habits
what secure attachment means
agency vs. urgency

You can read more about, and register for, the "How Fawning Affects Your Sex Life" webinar here.
You can read more about, and register for, the 3-week "Recovering From Sexual Fawning" mini-course here.

----
You can learn more on the website: https://www.holisticlifenavigation.com/
You can follow Luis on Instagram @holistic.life.navigation
Questions? You can email us at info@holisticlifenavigation.com

282 επεισόδια

#Fitness #Alternative Health #Mental Health #Holistic Life Navigation #Holistic #Trauma #Somatic Therapy #Counseling #Herbalism #Nutrition #Health and Well-Being #Self Help #Inquiries