HIITCAST 035 - Fitness is meant to be fun!

HIITCAST

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Trevor Bennion. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Trevor Bennion ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

6+ y ago 1:02:27

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

I'm joined by the ONE AND ONLY Marlo Fisken! Her philosophy on movement, her mindset toward fitness, and her creative athleticism has awarded her world renown! She and I hang out and chat about how outcome-based fitness so often fails, and why value-based fitness is the jackpot! Particularly we talk about the value and timelessness of fun and play!

I challenge you to think of new ways that you can be creative with your workouts! How can you make fun a primary goal? Think about it and let me know what you come up with!

Join the HIITCAST community by becoming a patron of the show!

https://www.patreon.com/hiitcast

61 επεισόδια

#Fitness #I Talk #Nutrition #Dr Trevor Bennion