Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sherry Price and Dr. Sherry Price. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sherry Price and Dr. Sherry Price ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

185: Your Guide to Handling Setbacks

35:28
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 411687328 series 2802466
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sherry Price and Dr. Sherry Price. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sherry Price and Dr. Sherry Price ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

How do you handle setbacks on your weight loss journey? Setbacks are so discouraging, and they can send you spiraling. But rather than viewing them as roadblocks to progress, it's essential that we learn to recognize them as a normal part of life's ups and downs. In this episode, I’m discussing the art of resilience and some strategies to help you handle setbacks and keep moving forward, even when things get tough. Topics covered in this episode include:

  • The brand new guide I have to help you handle setbacks

  • The mental shift that will help you navigate setbacks better

  • Simple strategies to prevent setbacks from stopping you from reaching your goals

Tune in now! Full show notes are available at https://epicyou.com/podcast/ Resources Mentioned:

If you’re loving this podcast, please rate and review it to help others create their own Epic Life: https://podcasts.apple.com/us/podcast/drink-less-lifestyle/id1534950157

Have a question or topic suggestion for future podcasts? Contact me via Instagram: https://www.instagram.com/drsherryprice/

Check out and subscribe to my YouTube Channel: https://www.youtube.com/@sherrypricecoaching9467

Do you have questions about EpicYOU or Tone in 10? Send me an email: sherry@epicyou.com

  continue reading

198 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 411687328 series 2802466
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sherry Price and Dr. Sherry Price. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sherry Price and Dr. Sherry Price ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

How do you handle setbacks on your weight loss journey? Setbacks are so discouraging, and they can send you spiraling. But rather than viewing them as roadblocks to progress, it's essential that we learn to recognize them as a normal part of life's ups and downs. In this episode, I’m discussing the art of resilience and some strategies to help you handle setbacks and keep moving forward, even when things get tough. Topics covered in this episode include:

  • The brand new guide I have to help you handle setbacks

  • The mental shift that will help you navigate setbacks better

  • Simple strategies to prevent setbacks from stopping you from reaching your goals

Tune in now! Full show notes are available at https://epicyou.com/podcast/ Resources Mentioned:

If you’re loving this podcast, please rate and review it to help others create their own Epic Life: https://podcasts.apple.com/us/podcast/drink-less-lifestyle/id1534950157

Have a question or topic suggestion for future podcasts? Contact me via Instagram: https://www.instagram.com/drsherryprice/

Check out and subscribe to my YouTube Channel: https://www.youtube.com/@sherrypricecoaching9467

Do you have questions about EpicYOU or Tone in 10? Send me an email: sherry@epicyou.com

  continue reading

198 επεισόδια

All episodes

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς