Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sherry Price and Dr. Sherry Price | EpicYOU Coaching. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sherry Price and Dr. Sherry Price | EpicYOU Coaching ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

190: Losing Weight After 40 with Louise Digby

35:46
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 418335161 series 2802466
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sherry Price and Dr. Sherry Price | EpicYOU Coaching. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sherry Price and Dr. Sherry Price | EpicYOU Coaching ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Have you ever been told that simply eating less and moving more will automatically lead to weight loss? While that is a part of it, it isn’t always that simple. In this episode, I am delighted to share my conversation with Louise Digby. Join us as we discuss the common misconceptions about effective weight loss and what you really need to know if you're struggling to lose extra weight and reach your health goals. Topics covered in this episode include:

  • Why simply eating less and moving more doesn't always lead to weight loss

  • How common hormonal imbalances can impede your ability to lose weight

  • How gut health impacts weight loss and overall well-being

  • Why excessive cardio can have a counterproductive effect on weight loss

  • The role of willpower in weight loss

  • The power of detoxification

Full show notes are available at https://epicyou.com/podcast/ Resources Mentioned: Work with me in Mastering Menopause: https://epicyou.com/mastering-menopause/

If you’re loving this podcast, please rate and review it to help others create their own Epic Life: https://podcasts.apple.com/us/podcast/drink-less-lifestyle/id1534950157

Have a question or topic suggestion for future podcasts? Contact me via Instagram: https://www.instagram.com/drsherryprice/

Check out and subscribe to my YouTube Channel: https://www.youtube.com/@dr.sherryprice

Do you have questions about EpicYOU or Tone in 10? Send me an email: sherry@epicyou.com

  continue reading

217 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 418335161 series 2802466
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sherry Price and Dr. Sherry Price | EpicYOU Coaching. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sherry Price and Dr. Sherry Price | EpicYOU Coaching ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Have you ever been told that simply eating less and moving more will automatically lead to weight loss? While that is a part of it, it isn’t always that simple. In this episode, I am delighted to share my conversation with Louise Digby. Join us as we discuss the common misconceptions about effective weight loss and what you really need to know if you're struggling to lose extra weight and reach your health goals. Topics covered in this episode include:

  • Why simply eating less and moving more doesn't always lead to weight loss

  • How common hormonal imbalances can impede your ability to lose weight

  • How gut health impacts weight loss and overall well-being

  • Why excessive cardio can have a counterproductive effect on weight loss

  • The role of willpower in weight loss

  • The power of detoxification

Full show notes are available at https://epicyou.com/podcast/ Resources Mentioned: Work with me in Mastering Menopause: https://epicyou.com/mastering-menopause/

If you’re loving this podcast, please rate and review it to help others create their own Epic Life: https://podcasts.apple.com/us/podcast/drink-less-lifestyle/id1534950157

Have a question or topic suggestion for future podcasts? Contact me via Instagram: https://www.instagram.com/drsherryprice/

Check out and subscribe to my YouTube Channel: https://www.youtube.com/@dr.sherryprice

Do you have questions about EpicYOU or Tone in 10? Send me an email: sherry@epicyou.com

  continue reading

217 επεισόδια

Alle episoder

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς