Migliora le tue relazioni

Happy Daily di Giusi Valentini

In questo podcast voglio condividere con te degli insegnamenti che ho acquisito nel corso della mia esperienza, attraverso sbagli e tanto lavoro su me stessa, su come migliorare le proprie relazioni.

“L’uomo è un animale sociale”, diceva Aristotele. E aveva ragione!

Non possiamo fare a meno delle relazioni, già appena nate infatti ci ritroviamo catapultate in un contesto familiare e sociale. Ogni giorno ci troviamo ad interagire con tantissime persone diverse: la famiglia, gli amici, i colleghi, il partner.

Eppure a volte ci sembra che le cose non vadano come vorremmo, non ci sentiamo capite o apprezzate dai nostri cari, ci sembra di attirare sempre la stessa tipologia di persone che alla fine ci fanno soffrire.

Ti è mai capitato di sentirti così?

Ecco perché in questo podcast ho deciso di rispondere ad alcune delle vostre domande sulle relazioni e di condividere alcune consapevolezze che ho acquisito nel corso della mia esperienza.

Perché anche io ho dovuto lavorare molto su me stessa e su alcuni miei meccanismi disfunzionali, prima di riuscire ad avere delle relazioni appaganti.

Ormai ho capito che le mie relazioni sono un viaggio che non finisce mai. Che richiede tempo ed energia.

E che le relazioni che ho con gli altri, non sono altro che lo specchio della relazione che ho con me stessa.

Quindi, mentre cerchiamo relazioni appaganti all’esterno, non dovremmo mai dimenticare che tutto inizia con l’amare noi stesse.

Il primo passo per trovare il vero amore è fare tutto ciò che è necessario, anche se non semplice, per diventare davvero chi siamo.

Se ti interessa questo argomento ti aspetto in Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale al femminile, dove questo mese parleremo proprio di come guarire i rapporti familiari!

04:08 Perché è importante guarire i rapporti con la propria famiglia di origine? 09:38 L’amore verso se stesse: un processo da coltivare sempre 11:44 Alcune amicizie spariscono senza una giustificazione: perché? 15:33 Partiamo prima di tutto da noi 16:43 Non sei responsabile della felicità degli altri 19:00 Mettere dei confini con i genitori 21:03 Promesse e aspettative 26:21 Lavora sulla tua autostima 28:30 Trova la tua autenticità 30:28 Comunicare in modo consapevole

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