3 strumenti per superare ogni paura

Happy Daily di Giusi Valentini

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1+ y ago 19:57

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

La paura è una delle emozioni principali di tutte noi, esseri umani.

Forse ti è capitato di guardare gli altri, persone a cui ti ispiri, e di pensare che loro, a differenza di te, non hanno paura.

Pensi di essere l’unica a provare questa emozione - e te ne vergogni. La reputi un’emozione negativa, da nascondere e reprimere.

Ma sai una cosa? Tutte abbiamo paura. Anche io.

E allora qual è la differenza fondamentale, dopo tutto il lavoro che ho fatto e che continuo a fare su me stessa?

Che oggi ho gli strumenti per affrontarla, attraversarla e trasformarla in energia positiva. Non le do in mano la mia vita, non mi faccio guidare da lei.

Vedi, la paura, come ogni altra emozione, arriva per darci un messaggio. È lì perché vuole dirci qualcosa che arriva dal profondo di noi stesse.

Per questo è una risorsa preziosissima.

Quindi: come affrontarla, senza scappare?

Ascolta questo podcast per scoprirlo.

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