Ten Day Holiday Diet - Again!

Fork U with Dr. Terry Simpson

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Terry Simpson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Terry Simpson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 9:20

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

This episode originally aired for the holidays in 2018. But it's solid advice, so we're playing it again, Sam!

Diet season is soon upon us, but what happens if we have a system where you can lose weight during the times when you are most vulnerable: holidays, vacations, new relationships.

Not a “lifestyle” or “long term” diet - but a simple ten-day plan to lose weight during the times when you need it.

Full details: https://www.yourdoctorsorders.com/2018/12/10-day-holiday-diet/

-----

Produced and distributed by Simpler Media

Follow Dr. Terry Simpson on Twitter

84 επεισόδια

#Food #Lifestyle #Food and Beverage #Science #Foodasmedicine #Foodscience #Foodskeptic #Biology #Medicine #Nutrition #Fitness #Terry Simpson MD FACS #Culinary Medicine Expert #Weight Loss Surgeon