Sleep Divorce, Melatonin, Watching TV Before Bed And More Food, We Need To Talk podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Juna Gjata. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Juna Gjata ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Food, We Need To Talk »
Sleep Divorce, Melatonin, Watching TV Before Bed and More

3d ago 3:49

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Today, we continue our conversation with Professor Frank Scher from Harvard University. This episode, we focused on your questions! Should you consider sleep divorcing your partner? Is it okay to take melatonin for a long time? What about watching TV before bed? And the most important question of all, at conferences, do the sleep scientists party?! Find out in today's episode!

To hear the rest of this week’s bonus episode, come join the Foodie Fam!

https://www.patreon.com/FWNTT

Thank you for your support, it’s what keeps the show going!

Check out our book:

https://read.macmillan.com/lp/food-we-need-to-talk/

Chat with us on IG!

https://www.instagram.com/foodweneedtotalk/?hl=en

Be friends with Juna on IG and Tiktok!

https://www.instagram.com/theofficialjuna/

https://www.tiktok.com/@junagjata

100 επεισόδια

#Fitness #Nutrition #PRX #Juna Gjata #Health and Well-Being