))
How to Deal With Fat Days: A Science-Backed Guide to Body Acceptance
Manage episode 370707621 series 3491150
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Anne-Sophie Reinhardt. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Anne-Sophie Reinhardt ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
We all have them: those dreaded “fat days.” You wake up, look in the mirror, and suddenly everything feels off. You feel uncomfortable, dissatisfied, and convince yourself that the problem is your body. If you’re trying to break free from diet culture, fat days can hit hard. You might start doubting your progress, lose sight […]
The post How to Deal With Fat Days: A Science-Backed Guide to Body Acceptance appeared first on Mind-Body Eating Coaching - Anne-Sophie Reinhardt.
100 επεισόδια
Μοίρασέ το
