Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ingo Quendler, André Werk, Ingo Quendler, and André Werk. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ingo Quendler, André Werk, Ingo Quendler, and André Werk ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

133: Kette gewachst! Orbit Sneak Peaks. Motivation, Challenges, Abhängigkeit bei Strava & Co?

2:55:07
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 390931200 series 2513690
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ingo Quendler, André Werk, Ingo Quendler, and André Werk. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ingo Quendler, André Werk, Ingo Quendler, and André Werk ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Kettenwachs Follow up: Unsere Erfahrungen mit der Reinigung des Antriebs und erste Ausfahrten.

Kettenwachs Follow up: Unsere Erfahrungen mit der Reinigung des Antriebs und erste Ausfahrten. Passend zum Jahresende ein Ausblick auf 2024 und wir diskutieren, ob Strava & Co. Challenges eher Fluch oder Segen sind. Dazu News von Komoot, Orbit 360 und tolle Picks :-)

## LINKS ##

Vereinsstragen Podcast mit Dan und Ingo:
https://www.vereinsstrategen.de/

Unser verein: https://www.erlebnis.me/

ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT Events:
https://www.enjoyyourbike.com/zwift

Orbit 360 Events: https://www.orbit360.cc

Orbit Doku: https://youtu.be/aa8xeEg3fTc?si=fq044-oCqyjzUMXY

Cyclowachs bei uns im Shop:
https://www.enjoyyourbike.com/cyclowax/

Strava macht abhängig (Spiegel Artikel):
https://www.spiegel.de/fitness/strava-abhaengig-von-der-app-newsletter-spiegel-laeuft-a-8fde94de-4a2f-4654-9ae0-4aa8cad8ae81

Winterkleidungsvideos:
Nie wieder frieren: https://youtu.be/xEKPs3j7yUI

Lenz Handschuhe: https://youtu.be/HMawqia0fFo

30seven Handschuhe: https://youtu.be/SMBwDjXuM7g

## PICKS ##

André: Molekühl Hüfttasche

https://www.molekuehl.eu/

Ingo: Longivity Buch von Peter Attia (Amazon Affiliate Link):

https://amzn.to/3tuCB1x (deutsch)

https://amzn.to/3S1sUkN (englisch)

## INHALT ##

00:00:00 Intro

00:01:34 Podcastfolge über unseren Verein (Vereinsstrategen.de)

00:06:01 ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT , The Prezel am Samstag!

00:11:49 Orbit Serie 2024, neues Sneak Peaks Ultrarennen

00:34:09 Neu: Komoot mit nativer Navigation auf Garmin Geräten

00:42:56 Wir haben unsere Kette gewachst: Fails und Erfahrungen

01:28:56 Strava: Motivation, Challenge vs. zu viel Druck und Übertraining

02:05:02 Festive 500? Schaut Euch unsere Winterbekleidungsvideos an

02:12:14 Unsere Pläne für 2024, privat und geschäftlich

02:23:01 Picks: André pickt seine Molekühl Hüfttasche

02:28:16 Picks: Ingos Buch über Langlebigkeit (Longivity das cooler Wort!)

02:53:16 Outro und danke für ein schönes Podcastjahr!

  continue reading

Κεφάλαια

1. Intro (00:00:00)

2. Podcastfolge über unseren Verein (Vereinsstrategen.de) (00:01:34)

3. ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT , The Prezel am Samstag! (00:06:01)

4. Orbit Serie 2024, neues Sneak Peaks Ultrarennen (00:11:49)

5. Neu: Komoot mit nativer Navigation auf Garmin Geräten (00:34:09)

6. Wir haben unsere Kette gewachst: Fails und Erfahrungen (00:42:56)

7. Strava: Motivation, Challenge vs. zu viel Druck und Übertraining (01:28:56)

8. Festive 500? Schaut Euch unsere Winterbekleidungsvideos an (02:05:02)

9. Unsere Pläne für 2024, privat und geschäftlich (02:12:14)

10. Picks: André pickt seine Molekühl Hüfttasche (02:23:01)

11. Picks: Ingos Buch über Langlebigkeit (Longivity das cooler Wort!) (02:28:16)

12. Outro und danke für ein schönes Podcastjahr! (02:53:16)

148 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 390931200 series 2513690
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Ingo Quendler, André Werk, Ingo Quendler, and André Werk. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Ingo Quendler, André Werk, Ingo Quendler, and André Werk ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Kettenwachs Follow up: Unsere Erfahrungen mit der Reinigung des Antriebs und erste Ausfahrten.

Kettenwachs Follow up: Unsere Erfahrungen mit der Reinigung des Antriebs und erste Ausfahrten. Passend zum Jahresende ein Ausblick auf 2024 und wir diskutieren, ob Strava & Co. Challenges eher Fluch oder Segen sind. Dazu News von Komoot, Orbit 360 und tolle Picks :-)

## LINKS ##

Vereinsstragen Podcast mit Dan und Ingo:
https://www.vereinsstrategen.de/

Unser verein: https://www.erlebnis.me/

ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT Events:
https://www.enjoyyourbike.com/zwift

Orbit 360 Events: https://www.orbit360.cc

Orbit Doku: https://youtu.be/aa8xeEg3fTc?si=fq044-oCqyjzUMXY

Cyclowachs bei uns im Shop:
https://www.enjoyyourbike.com/cyclowax/

Strava macht abhängig (Spiegel Artikel):
https://www.spiegel.de/fitness/strava-abhaengig-von-der-app-newsletter-spiegel-laeuft-a-8fde94de-4a2f-4654-9ae0-4aa8cad8ae81

Winterkleidungsvideos:
Nie wieder frieren: https://youtu.be/xEKPs3j7yUI

Lenz Handschuhe: https://youtu.be/HMawqia0fFo

30seven Handschuhe: https://youtu.be/SMBwDjXuM7g

## PICKS ##

André: Molekühl Hüfttasche

https://www.molekuehl.eu/

Ingo: Longivity Buch von Peter Attia (Amazon Affiliate Link):

https://amzn.to/3tuCB1x (deutsch)

https://amzn.to/3S1sUkN (englisch)

## INHALT ##

00:00:00 Intro

00:01:34 Podcastfolge über unseren Verein (Vereinsstrategen.de)

00:06:01 ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT , The Prezel am Samstag!

00:11:49 Orbit Serie 2024, neues Sneak Peaks Ultrarennen

00:34:09 Neu: Komoot mit nativer Navigation auf Garmin Geräten

00:42:56 Wir haben unsere Kette gewachst: Fails und Erfahrungen

01:28:56 Strava: Motivation, Challenge vs. zu viel Druck und Übertraining

02:05:02 Festive 500? Schaut Euch unsere Winterbekleidungsvideos an

02:12:14 Unsere Pläne für 2024, privat und geschäftlich

02:23:01 Picks: André pickt seine Molekühl Hüfttasche

02:28:16 Picks: Ingos Buch über Langlebigkeit (Longivity das cooler Wort!)

02:53:16 Outro und danke für ein schönes Podcastjahr!

  continue reading

Κεφάλαια

1. Intro (00:00:00)

2. Podcastfolge über unseren Verein (Vereinsstrategen.de) (00:01:34)

3. ENJOYYOURBIKE @ ZWIFT , The Prezel am Samstag! (00:06:01)

4. Orbit Serie 2024, neues Sneak Peaks Ultrarennen (00:11:49)

5. Neu: Komoot mit nativer Navigation auf Garmin Geräten (00:34:09)

6. Wir haben unsere Kette gewachst: Fails und Erfahrungen (00:42:56)

7. Strava: Motivation, Challenge vs. zu viel Druck und Übertraining (01:28:56)

8. Festive 500? Schaut Euch unsere Winterbekleidungsvideos an (02:05:02)

9. Unsere Pläne für 2024, privat und geschäftlich (02:12:14)

10. Picks: André pickt seine Molekühl Hüfttasche (02:23:01)

11. Picks: Ingos Buch über Langlebigkeit (Longivity das cooler Wort!) (02:28:16)

12. Outro und danke für ein schönes Podcastjahr! (02:53:16)

148 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς