Flu Fighters: How to Minimize Your Risk of Getting Sick

Eat Move Think

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chris Shulgan and Medcan CEO Shaun Francis. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chris Shulgan and Medcan CEO Shaun Francis ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

12M ago 39:20

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

When the temperature drops, we spend more time indoors, in closer proximity to other people, increasing our risk of getting sick. To help you stay healthy and happy during the colder months, we’re bringing you a comprehensive guide to the prevention and treatment of the cold and the flu. Get tips and tricks from all of your favourite hosts to help you eat, move, and think your way to staving off the sniffles, avoiding those aches and pains, and getting back on your feet. Learn which common remedies work, which don’t, and which are essential for staying healthy.

Check out the episode webpage for links and more info.

105 επεισόδια

#Fitness #Chris Shulgan #Medcan CEO Shaun Francis #Highperformance #Mentalhealth #Performance #Physicalactivity #Wellness #Nutrition #Health and Well-Being #Go To Sleep