122: Be Your Own Best Friend: Tonya's Weight Loss Journey

Dish On Ditching Diets

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Skinny Fitalicious and Megan Olson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Skinny Fitalicious and Megan Olson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2M ago 39:19

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Tonya tried Weight Watchers and Noom, but there was always something missing. She was always starting, stopping and beating herself up. Today she's sharing what was missing for her in her journey and how that one thing made a huge difference! Tonya also shares her advice for other women wanting to lose weight.

Free Weight Loss Consult: https://skinnyfitalicious.com/weight-loss-coaching/

Client Transformations: https://skinnyfitalicious.com/client-testimonials/

102 επεισόδια

#Fitness #Alternative Health #Nutrition #Skinny Fitalicious #Megan Olson #Healthyeating #Mindset #Sugar #Weightloss #Diet #Health and Well-Being #Carb #Crave