))
Wszystko Co Musisz Wiedzieć o Głodówce, Jaką Wodę Pić? Co Jeść? Czego Nie Jeść? Suplementacja | Sebastian Zachara | W Formie Rozmowy
Manage episode 422573525 series 3549976
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Maciej Kozłowski. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Maciej Kozłowski ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Witajcie na kanale "W Formie Rozmowy"! W dzisiejszym odcinku mamy zaszczyt gościć Sebastiana Zacharę, znanego jako ICE TIGER, trenera zdrowia. Sebastian opowiada o swojej fascynującej podróży od sportowca po pracownika w branży Big Pharma, a teraz jako ekspert zdrowia. W tym odcinku poruszamy kluczowe aspekty zdrowego stylu życia, bariery w dążeniu do zdrowia, a także wpływ rolnictwa i przemysłu spożywczego na nasze zdrowie. Dowiecie się również, jakie korzyści płyną z głodówki oraz jak ważna jest suplementacja i unikanie plastiku w naszej diecie. 📜 Spis Treści: 00:00:00 - Highlights 00:02:01 - Intro 00:02:20 - Sebastian Zachara ICE TIGER - Historia sportowca i pracownika Big Pharma, który zajmuje się holistycznie zdrowiem 00:05:49 - ZDROWIE najważniejsze 00:09:14 - Jakie są fundamenty zdrowia? 00:15:18 - Dlaczego tak trudno jest wprowadzić zmiany dotyczące zdrowia? 00:18:13 - Dlaczego problemy psychiczne są coraz częstszym zjawiskiem? 00:22:56 - Co jeść, a czego nie jeść 00:27:45 - Wszystko co musisz wiedzieć o głodówce 00:47:26 - Post wodny. Jaką wodę pić? #zdrowie #dieta #post
70 επεισόδια
Μοίρασέ το
