Το περιεχόμενο παρέχεται από το Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Living alone and in a relationship with food
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 318864236 series 2914577
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, I talk about:
- food is my evening activity, friend, boyfriend, hobby, etc
- feelings of anxiety, existential crisis
- creating a more enjoyable evening routine
- stimulating activities to prevent relying on food
- manifesting a version of you that has an effortless relationship with food and comfortable in your body
LINKS AND RESOURCES
- Take the Quiz – Is Intuitive Eating Right for YOU? (after years of dieting and bingeing)
- Request an Appointment – 1:1 private coaching with Elise
- Let’s be friends on IG! @craving.food.freedom.com
WHAT DID YOU THINK?
If you liked this episode, please take a moment to SUBSCRIBE, RATE & REVIEW, would love to hear from you! You’ll be helping me reach more people just like you.
91 επεισόδια
MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 318864236 series 2914577
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, I talk about:
- food is my evening activity, friend, boyfriend, hobby, etc
- feelings of anxiety, existential crisis
- creating a more enjoyable evening routine
- stimulating activities to prevent relying on food
- manifesting a version of you that has an effortless relationship with food and comfortable in your body
LINKS AND RESOURCES
- Take the Quiz – Is Intuitive Eating Right for YOU? (after years of dieting and bingeing)
- Request an Appointment – 1:1 private coaching with Elise
- Let’s be friends on IG! @craving.food.freedom.com
WHAT DID YOU THINK?
If you liked this episode, please take a moment to SUBSCRIBE, RATE & REVIEW, would love to hear from you! You’ll be helping me reach more people just like you.
91 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.