Burnout - The High Cost Of High Achievement Calm It Down podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chad Lawson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chad Lawson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Calm it Down »
Burnout - The High Cost of High Achievement

4d ago 15:17

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Feeling stretched thin, like you're giving everything but somehow it's never enough? That's burnout talking, and it's more than just a bad day. But here's the good news: it's not a dead end. Think of this episode as your breather, your chance to pause and reset.

We'll explore why go-getters often hit this wall, how to recharge without the guilt, and why real rest is your secret weapon.

Ready to reconnect with what really matters? Let's Calm it Down in 3...2...1, and rediscover your spark.

186 επεισόδια

#Fitness #Mental Health #Chad Lawson #Emotional Health #Meditation #Mindfulness #Wellness #Calm #Guided Meditations #Self Help #Self Care