))
Real Fit Becomes Busy Body: How To Sit
Manage episode 255659185 series 1554417
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Cadence Dubus. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Cadence Dubus ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
It's our first episode! We are Busy Body (formerly known as the Real Fit podcast). Cadence and Jess share a little about their backgrounds before getting into this week’s topic: Sitting. Is there a better way to be doing it? Pull up a chair and find out.
Follow us @busybodypodcast for our move of the week and more exercises.
Get full access to After Class with Cadence at cadencedubusbrooklynstrength.substack.com/subscribe
42 επεισόδια
Μοίρασέ το
