#112 Building Muscle For BJJ: The keys to putting on size naturally

Bulletproof For BJJ Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το JT & Joey and JT. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον JT & Joey and JT ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 28:34

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Download The Bulletproof For BJJ App FREE TODAY!
Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bulletproofforbjj
iOS. https://apps.apple.com/au/app/bulletproof-for-bjj/id6444311790
Ever wanted to get build some Muscle for the mat? There are many of our BJJ fam who would love to get a bit bigger but struggle to make it happen. Its not as easy as just lifting weights. There are many elements that come together to enable you to really build muscle.

How to eat enough to get bigger
Post BJJ routine to help appetite
Being ripped is bad for building Mass
Muscle building Hormones and Sleep

Training BJJ every day and not satisfying the basics is like trying to build a house without bricks. If you are serious about muscle follow the easy steps and you will start to grow.

Support the Show.

343 επεισόδια

#Sports #Fitness #Podcasting Education #Self-Improvement #JT Joey #BJJ #Brazilian Jiu-jitsu #Strength #Flexibility #Training #MMA #Mobile #Jiu Jitsu #Health and Well-Being