))
BTR 180: Audrey Pratt is launching the "No Sugar No Problems", a six-week program that helps you overcome sugar cravings.
Manage episode 355361685 series 3447851
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Health Morgan and Body Talk Radio. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Health Morgan and Body Talk Radio ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Audrey is a body restoration coach who helps perfectionists and over achievers overcome the control food has over them, and visa versa.
Audrey is launching the "No Sugar No Problems", a six-week program that helps you overcome sugar cravings. Sugar is the ultimate trigger that causes yo-yo dieting and makes us feel as if we’ve lost all control, which then makes us become even more strict and controlling over our food and calorie intake. By removing this trigger food, we achieve mental clarity, peace of mind and ultimate relief from cravings and addiction.
In the meantime, get to know Audrey at https://www.coachingwithaudrey.com Or join in on the program: https://www.facebook.com/groups/nosugarnoproblems/
bodytalkradio.com
71 επεισόδια
Μοίρασέ το
