How to Rock an "Exercise Snack" and what's the deal with insulin resistance with RD Taylor Fazio, from the Lanby and host Bill Tancer.

Body Signals, a Signos Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Signos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Signos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3y ago 49:24

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Bill interviews Taylor Fazio, Wellness Advisor and registered dietitian for Signos Partner, The Lanby. On this episode, Bill and Taylor unravel the topic of insulin resistance, talk about the multifactorial issues around glucose levels and how sleep, mindfulness and exercise can play an important role in your 2022 wellness plan.

56 επεισόδια

#Fitness #Signos #Health and Well-Being #Diet #Weight Loss #Blood Sugar #Cgm