Hot Takes with Melanie Avalon on Bio-hacking, Intermittent Fasting and Wine for Weight Loss

Body Signals, a Signos Podcast

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Signos. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Signos ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3y ago 1:02:51

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Bill interviews author and hit podcast host Melanie Avalon (Bio-hacking with Melanie Avalon). On this episode, Bill and Melanie dig into her approach to bio-hacking, intermittent fasting and Melanie's book What, When, Wine.
From cryotherapy to blue-blocking glasses, to losing weight with a glass of wine, this is a fascinating episode you don't want to miss.a

56 επεισόδια

#Fitness #Signos #Health and Well-Being #Diet #Weight Loss #Blood Sugar #Cgm