BBL 156 Self-Care is Non-Negotiable for Moms

Birth, Baby, and Life

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kristen Burgess: Crazy About Everything Pregnancy, Childbirth, and Baby and Kristen Burgess: Crazy About Everything Pregnancy. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kristen Burgess: Crazy About Everything Pregnancy, Childbirth, and Baby and Kristen Burgess: Crazy About Everything Pregnancy ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3+ y ago 47:49

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

Here's the truth - being a mama is hard work. But it's also deeply rewarding and joyful work. If you're healthy and feel good, the "ups and downs" of motherhood are an adventure - which is why self-care is essential for mamas. In this episode, I talk about self-care and what that looks like for […]

The post BBL 156 Self-Care is Non-Negotiable for Moms appeared first on Natural Birth and Baby Care.com.

206 επεισόδια

#Motherhood #Lifestyle #Fitness #I Share #Kristen Burgess: Crazy About Everything Pregnancy #Kids And Families #Health and Well-Being