Player FM - Internet Radio Done Right
11 subscribers
Checked 2+ y ago
Προστέθηκε πριν από eight χρόνια
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bacon & Burpees. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bacon & Burpees ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !
#14 Træning for +40år
Manage episode 174855430 series 1406213
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bacon & Burpees. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bacon & Burpees ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Poul Haacker gæster endnu en podcast, hvor emnet er træning for mænd over 40.
Pouls hjemmeside: www.haacker.dk
http://baconogburpees.dk/Podcasts/Poul_Haaker_40.mp322 επεισόδια
Manage episode 174855430 series 1406213
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Bacon & Burpees. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Bacon & Burpees ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Poul Haacker gæster endnu en podcast, hvor emnet er træning for mænd over 40.
Pouls hjemmeside: www.haacker.dk
http://baconogburpees.dk/Podcasts/Poul_Haaker_40.mp322 επεισόδια
Όλα τα επεισόδια
×366 marathon på 365 dage, mød kvinden med jernviljen til at gå imod lægenernes odds. Annette Fredskov fortæller om hvordan hun har brudt med de begrænsinger man kan sætte for sig selv, og om hvordan løb har fjernet symptomerne på sklerose. Foruden 1 år med marathon hver dag, så har Annette også: Løbet 5 maraton på 48 timer Løbet fra Danmark til Paris Løbet 24 timer på løbebånd, i alt 173,2km Hvis du bliver fristet til at tage med Annette på løbetur, så kan du tilmelde dig løbet i Knuthenborg Safaripark 2 september, her: http://www.fredskovmarathon.dk/marathon-i-knuthenborg-safaripark/ Du finder mere om Annette på: http://www.fredskovmarathon.dk Og på facebook: https://www.facebook.com/annettefredskov/ http://baconogburpees.dk/Podcasts/Annette%20Fredskov.mp3…
Mød en meget speciel gæst, der åbent og ærligt deler en personlig og øjenåbnende fortælling om hverdagen med overvægt, hvordan det er at gå imod strømmen og hvordan idéen om sundhed ofte mangler et perspektiv. Du kan finde Sandie på Instagram, hvor du er velkommen til at kontakte hende selv. https://www.instagram.com/sandieanna/ http://baconogburpees.dk/Podcasts/Sandie_Podcast.mp3…
Celestine Maria Jensen forfatteren til booty bogen gæster podcasten til en snak om de faktorer, som udover kost og træning, påvirker vores krop og velvære. Find Celestine Instagram: https://www.instagram.com/celestinemaria/?hl=en Facebook:https://www.facebook.com/CelestineMariaJensen/ Hjemmeside: https://celestinemaria.com Bog: https://www.saxo.com/dk/bootybogen_celestine-maria-jensen_indbundet_9788771594997 http://baconogburpees.dk/Podcasts/Celestine_podcast.mp3…
Det estimeres at 70-80% af alle løbere vil opleve en eller flere skader. I dag lytter vi os klogere på korrekt løbeteknik, og nogen af de ting som spiller ind, når der deltages i ultraløb. – Glæd dig til et hav af sjove historier – Bliv klogere på, hvorfor løbetester er ubrugelige – Nedsæt din risiko for skader Claus Rasmussen er programmets gæst, og som noget helt særligt, så er dagens medvært en tidligere gæst af programmet, nemlig Kim Sæther (DJ Noize). Du kan finde mere om Claus og han løbe kurser på: www.posemand.dk Kim Sæther kan findes på: https://www.instagram.com/djnoizecph/ Til dig kære lytter: – Jep, der er rumklang. – Nej, der er ikke noget vi kan gøre for at forbedre det. – Vi forsøgte os med et nyt rum. – Ja, vi finder et nyt rum næstegang. Faktisk er den allerede optaget, og lyden er fantastisk http://baconogburpees.dk/Podcasts/BB_Posemand_FULL.mp3…
Lyt med mens Jacob Beermann giver en dybdegående forklaring omkring squatten. Hør om hans tanker bag, og de coaching tips han benytter sig af. Læs mere om Jacob på www.maxer.dk Og køb hans bog Stærk i butikkerne fra slutningen af marts. http://baconogburpees.dk/Podcasts/Jacob_B_Squat.mp3
Lyt med mens Jacob Beermann giver en dybdegående forklaring omkring det træningscenterets kongeløft. Hør om hans tanker bag, og de coaching tips han benytter sig af. Læs mere om Jacob på www.maxer.dk Og køb hans bog Stærk i butikkerne fra slutningen af marts. http://baconogburpees.dk/Podcasts/Jacob_B_Baenkpress.mp3…
Lyt med mens Jacob Beermann giver en dybdegående forklaring omkring det famøse “dødsløft”. Hør om hans tanker bag, og de coaching tips han benytter sig af. Læs mere om Jacob på www.maxer.dk Og køb hans bog Stærk i butikkerne fra slutningen af marts. http://baconogburpees.dk/Podcasts/Jacob_B_Dodloft.mp3…
Lyt dig klogere på emnet styrkeløft. Den mange dobbelte medalje vinder Jacob Beermann guider dig omkring emnet, og uddyber alle aspekter fra den første træning til livet som pro-løfter. Læs mere på Jacob på www.maxer.dk Og køb hans bog Stærk hos din lokale bogpusher fra slutningen af marts. http://baconogburpees.dk/Podcasts/Jacob_Beerman_Staerk.mp3…
Poul Haacker gæster endnu en podcast, hvor emnet er træning for mænd over 40. Pouls hjemmeside: www.haacker.dk http://baconogburpees.dk/Podcasts/Poul_Haaker_40.mp3
For første gang har vi inviteret en gæst forbi, og givet emnet frit. Poul ville gerne tale om træningsoptimering, set ud fra den tid man har til rådighed. Lær hvordan du kan spare tid i din træning, lave mindre kardio og måske gå 20 minutter tidligere hjem, og stadig have opnået mere. Link til Poul´s hjemmeside: http://haacker.dk http://baconogburpees.dk/Podcasts/Poul_Haaker_traeningsformer.mp3…
Hør med mens Phd forsker Anders Nedergaard fra radioprogrammet M/K Fitness, assisterer os i en podcast omkring okklusionstræning også kendt som kaatsu. Stropperne kan købes på: www.myocclusion.com http://baconogburpees.dk/Podcasts/Anders_Nedergaard_Katzu.mp3
Mød 2 af Danmarks bedste ORC løbere. Til en snak omkring det at skulle overvinde deres frygt og de fysisk hårde krav der sættes til eliteløbere på det højeste niveau. Leon og Ulrikke giver et indblik i træningsregimet og udstyrsvalget som ligger bag, de flotte resultater i verdens hårdeste løb. Leon Kofoed Andersen: https://www.instagram.com/leonkofoed/ Ulrikke Evensen: https://www.instagram.com/ulrikke_evensen/ SHOWNOTES: Mr. Muse – Though guy originale ocr funder. Bedste løb hvis man vil til større stævner: Nordic Race & Toughtes Mere infp følg: OCR Denmark og Docra Gridsko: Inivo8 Film om OCR: Rise of the Sufferfests http://baconogburpees.dk/Podcasts/Leon_Ulrikke_OCR.mp3…
Test virker linket nu? – Jep, den linje får lov til at blive Mangler du en god grund til at træne ben? Ikke længere, tunge squats giver større guns i følge studierne vi kigger på i dag. Lyt med og blev sommerklar før din træningmakker. Tak til alle der har informeret om, at der har været tekniskeproblmer med denne uges podcast. Efter flere times og dages kamp med vores server,techsupport og filen selv, så har Simon fået løst problemet 22:14 søndag aften. – Succes http://baconogburpees.dk/Podcasts/Biceps_ben_studie.mp3…
Mød den flerdobbelte medaljevinder, EM og VM mester Shanti Abalha, der konkurrerer og underviser i brasiliansk Jiu-Jitsu. Med historier fra 10 VM deltagelser, og stævner i hele verden, deler Shanti ekspertviden og sjove historier fra BJJ miljøet. Vi glæder os til at høre din feedback. Mvh Simon, Nicklas og Shanti. Shanti´s banner: “Få nu fingeren ud”. App anbefaling: Headspace Klubben i købnenhavn: ArteSuave Ønsker du at høre mere om BJJ, eller vil du prøve en lektion, så besøg: Intro BJJ Holdet https://www.facebook.com/events/1787521874821373/ http://baconogburpees.dk/Podcasts/Shanti_Abalha_BJJ-Blackbelt.mp3…
2,5 times guld, grin og unikke indsigter. Mød DM guldvinder Ida Thyrring, der deler hendes fantastiske opskrift på succes, der førte hende øverst på podiet i Athletic Fitness 2015, alt i mens hun stadig indtog 2900 kalorier om dagen. Ida deler hendes 5 hacks til succes, som er: 1) ”Er målet og min motivation for at forfølge det klart for mig?” 2) ”Gør jeg det, der gør mig glad?” 3) ”Kan jeg dokumentere det – indeni og ikke bare udenpå?” 4) ”Har jeg valgt de omgivelser, der gør det for mig?” 5) ”Kender og vil jeg min investeringsstrategi?” Følg Ida på Instagram: @idathyrring Bog anbefalingen: Svend Brinkmann “Stå fast” Ida´s coach op til DM: Steffen Fisker – Fisker Performance Ida´s coach nu: Martin Lund http://baconogburpees.dk/Podcasts/Ida_Thyrring.mp3…
Καλώς ήλθατε στο Player FM!
Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.